Bevordering van de circulatie van Qi en bloed: Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) doorkruisen de meridianen van het lichaam het hele systeem; Vooral de voetzolen herbergen talloze vitale meridianen en acupunten-zoals de drie Yin-meridianen van de voet en de drie Yang-meridianen van de voet. Door gebruik te maken van een voetmassagemat om deze acupunten op de voetzolen te stimuleren, kan men de vlotte stroom van Qi en bloed door de meridianen vergemakkelijken, waardoor ze de inwendige organen en elk deel van het lichaam beter kunnen voeden. De onbelemmerde circulatie van Qi en bloed helpt de normale fysiologische functies te behouden en versterkt de fysieke constitutie.
Verlichten van vermoeidheid: Langdurig staan of lopen kan leiden tot voetvermoeidheid, wat op zijn beurt de algehele conditie van het lichaam beïnvloedt. Een voetmassagemat werkt door middel van massage en stimulatie om de spanning in de voetspieren te verlichten, waardoor zowel het lichaam als de geest ontspannen. Bovendien helpt deze stimulatie het zenuwstelsel te reguleren en vermindert het het gevoel van fysieke vermoeidheid, waardoor men zich ontspannen en comfortabel voelt en tegelijkertijd de efficiëntie in zowel het werk als het dagelijks leven verbetert.